Vad är väl inte sommaren och dess möjligheter till återhämtning och reflektion?
Hur gick det?

För att kunna göra det är det praktiskt om man har insikten av de egna behoven och sina egna känslor.

Våra arbetsplatser är idag en fantastisk arena för att mäta prestation.

Vi mäts och vi utvecklas. Vi följs upp och många ska stå givakt varje morgon och rapportera avvikelser som små soldater som återkopplar information från ”fronten”.

Det är viktigt och bra för en producerande organisation att arbeta med effektivisering och optimering av verksamheten.

Det är bevisat att det fungerar utifrån perspektivet att göra så mycket som möjligt med så få fel som möjligt på så kort tid som möjligt.

Vi vet samtidigt att människan inte är ofelbar. Det är det som gör och har gjort oss till människor. Att vi vet om och lär oss av våra misstag men med ödmjukheten att vi kommer att göra nya misstag i framtiden.

När vi stannar, lyssnar, funderar, vilar, tänker och har tråkigt så återhämtar vi oss. Det är väldigt skrämmande. Att inte prestera. Att inte leverera. Att inte springa. Att inte hämta-lämna-fixa… Det är ju det som får oss bekräftade i vardagen.

Hur ska vi helt plötsligt klara av att inte göra allt det effektiva vi gör i vardagen? Att inte springa-bygga-tävla-göra? Att klara oss utan internet med alla dess frestande möjligheter till knarkande av information och att finnas till med våra kontakter?

Eftersom allt det som gjort oss beroende pockar på, så är det nog tvunget med en avstängning emellanåt. Klarar man inte av det själv så ser psyket och kroppen till slut till att stänga av åt oss.

Vänta inte till det inträffar utan gör det åt dig själv, så är du snäll!

Många älskar dig och vill inte att det ska hända dig något. Du behöver inte bygga den där altanen. Du behöver inte springa det där loppet.

Du behöver inte vara uppkopplad, dela och dokumentera. Inte jag heller!

Någon kallade det ”digital detox” när man loggar ur en period. En av mina kontakter hävdar bestämt att psykisk ohälsa kommer växa stort i spåren av smarta telefoner och all exponering av en perfekt omvärld.

Det låter sannolikt men samtidigt är nyttan och glädjen väldigt stor med denna möjlighet för de flesta. Det handlar väl om balans och att ha egen kontroll. Samma med att springa Marathon och bygga altaner gissar jag?

Företaget Volkswagen sades tidigare stänga företagets mail-server efter arbetstid och sedan öppna den till kommande dags arbetstid. Jag förstår att detta är under diskussion med förvärvade svenska företaget Scania. Detta är även tänkt att gälla individuell nivå när personen är på semester.

Det är kanske fem procent som inte klarar av att ha ett annat liv än arbetet men man vill ändå försöka styra de anställdas arbetsliv till att vara, just under arbetstid.

Problemet uppstår när unga chefer behöver sluta 16.00 för att hämta barn och sen arbeta på kvällen och deras mail är avstängd…

Jag vet inte om de lyckats att fortsätta denna tanke för personalens bästa men tanken låter berusande klok eftersom människan själv är så gränslös. Värt att reflektera över.

Nu är vi människor normalt väldigt högpresterande varelser och kan ju inte lägga oss ner i tre veckor i en respirator och sondmatas för att återhämta oss.

Det går däremot att ta det lite, lite, lugnare utan att vi är dåliga människor. Det går att gå långsamt. Det går att låta bli att boka aktiviteter.

Det går att lyssna eller bara njuta av solen, regnet, vinden, fåglar, barnen utan att vi för den delen ska döma oss som dåliga människor, vuxna eller föräldrar som inte GÖR något för stunden.

Jag har min fru som påminner mig att gå långsamt och det är jag glad för.

Jag har förmånen att kunna koppla av och tar pauser från allt med lagom periodicitet för att återhämta mig och reflektera. Det betyder inte att jag klarar mig utan påminnelser.

För mig har insikten av att skaffa en liten och på många sätt bekymmersfri båt varit något av ett livsavgörande beslut. Här får jag den stillhet jag söker emellanåt. Här kan jag inte göra så mycket mer än att vara. Om jag bara låter bli mobilen! Samtidigt är båten något riktigt skönt att arbeta på. Här har jag genomfört telefonmöten, skrivit rapporter, dokument och avtal, bokat möten och gjort arbetsplaner, nära och i framtiden. Distraktionen är normalt minimal och jag är förunnad som funnit min oas. Skaffa dig en oas av något slag. Jag har flera.

Trevlig återkomst efter sommaren! Nu stundar en riktigt härlig och arbetsam höst nu när vi är återhämtade och fina!